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因為工作性質的關係,瑞秋兒幾乎是整天都坐在椅子上
加上平常又懶惰不太愛運動,可以說是久坐不動一族的代表呀
其實長時間下來,不僅血液循環不好、代謝差
- Sep 24 Mon 2018 23:00
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因為平時工作需要長時間維持同個姿勢,加上下班回家後又愛當低頭族
久而久之,總覺得自己的肩頸與背部肌肉硬梆梆
所以偶爾也會選擇體驗全身SPA,讓緊繃的身體好好放鬆紓壓一下