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霸味滴鴨精1.JPG

在生活忙碌中,常常容易忽略了自身的健康

如果有多餘的時間,大多也是選擇讓自己好好放鬆休息

根本也沒有多餘的心力

再去費心煲湯或燉煮補品幫自己補充營養

霸味滴鴨精

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黑魔法 - 羽柔輕薄感腋下吸汗衣物貼0.JPG

夏天,對我來說就是一個流汗的季節

雖然瑞秋兒算是一個不太會流汗的人

但偏偏腋下總是容易會有『濕』意   

除了黏黏的不舒服,還會有異味產生

如果穿有色衣物,更可能沾染到汗漬,整個就是不雅觀

使用止汗噴霧或止汗膏其實持久力也有限

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晶豐百匯1.JPG

又有一間自助百匯吃到飽餐廳來新竹插旗啦

晶豐百匯

位於新竹晶品城購物廣場3樓

除了誘人的帝王蟹火鍋

還有海量握壽司及中、日、台式等餐點百匯大集合

而且7/6-7/31開幕期間,電話訂位免收10%服務費唷   

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BHK%5Cs孕媽咪DHA藻油軟膠囊0.JPG

【孕期保養】BHK's孕媽咪專利 DHA藻油軟膠囊 適合全孕期及孕後補充

在懷孕期間,媽咪們都希望能提供足夠的養分

讓寶寶可以頭好壯壯

除了要均衡飲食,適時的補充一些孕期營養保健品也很重要

其中像是對寶寶成長發育非常重要的DHA

就是我補充的重點之一

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壹one hair salon3.JPG

不得不說今年夏天真的很熱,不僅出門總是汗流浹背

就連頭皮都覺得悶熱難受,加上騎車戴安全帽把汗水都悶住了

常常會覺得頭皮被一層東西罩住

就算洗完頭,那種悶熱感還是揮之不去

算算時間,似乎也該來個頭皮護理課程了

這次瑞秋兒是到位於新竹市北大路上的

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自然主意0.JPG

每當嘴饞時或者是餐與餐之間的空檔

總會想吃點什麼解解饞、墊墊胃

如果不想吃得太多太飽

瑞秋兒覺得蘇打餅乾其實是很不錯的健康點心

自然主意 Natural's Idea蘇打餅乾

選用來自澳洲的天然優質小麥,經自然發酵數小時後揉麵

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IOPE 新生三效安瓶精華0.JPG

有些人天生麗質,就算一天睡不滿8小時

肌膚看起來依舊水潤透亮

偏偏瑞秋兒就不屬於這一類型的人

每每只要一熬夜、睡眠不足或者是太過忙碌

肌膚就會呈現疲態感且沒有光澤度

既然沒有先天的優質條件,那麼就只能靠後天的加強啦

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Applie Fashion Shop0.jpg

包包對女人來說,似乎永遠都不會有嫌少的一天?!

明明家裡的包包已經很多了,但常常還是覺得少了一個呀   

而且瑞秋兒覺得每隔一段時間,喜歡的包款就會有所不同耶

就像衣服一樣,現在喜歡優雅淑女風

但過了一陣子就喜歡簡約休閒風

像最近我就很喜歡有收納機能且具質感的包款

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後頭厝0.JPG

孕媽咪,在懷孕期間的營養攝取是相當重要的事情

但是該怎麼吃,又該補充那些孕期營養品,其實答案眾說紛紜呀

有時看了太多資訊,反而更擔心自己是否補充的營養不足

一下又很怕自己會不會進補過了頭    

瑞秋兒都會盡量讓自己飲食均衡

但是因為平常大部分都是外食居多

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橄欖先生1.JPG

橄欖,相信對大家來說並不算陌生

像一般坊間常見的醃漬橄欖蜜餞及橄欖油

都是由橄欖所衍生出來的產品

而且,妳知道嗎?!

橄欖其實是一種營養價值非常豐富的水果喔

不僅可以生吃、入菜,還能泡水喝,可以說是用途多多呀

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