瑞秋兒愛分享

益生菌怎麼挑？兒童益生菌推薦：豐傑生醫712D益生菌

一直以為來我們家都有補充益生菌的習慣

主要是因為平常都是外食居多、飲食較不均衡

加上兩隻小鬼都體質敏感，每到季節交替時就需要營養補給

所以希望透過額外的補充，來幫助維持消化道機能同時調整體質

過年送禮/伴手禮推薦｜曾國城滴雞精｜芳茲滴雞精｜網路評價推薦｜

一天一包滴雞精已成為生活日常的活力來源

就算出門旅遊也不能忘了帶芳茲滴雞精

開學時，學校發回了兩隻小鬼的身高體重測量單

看到單字上的數字，瑞秋兒心想，還不錯呀，至少有進步

因為畢竟我自己的個頭也不高，實在也不好太強求孩子   

但最近看到孩子們在學校的照片

魚油可以說是近年來非常熱門的保健食品之一

瑞秋兒自己平常也都有在補充

主要是因為我不愛吃魚，很擔心DHA攝取不足

加上三餐外食居多又缺乏運動

以前挑選益生菌，總覺得菌數、菌種越多越好

後來才知道，益生菌應該要選擇正確益生菌株

還要有好的定殖力，才能將好菌留下，真正發揮作用

生麗國際-免益麗機能益生菌

每次只要遇到季節轉換或天氣溫差大

身為敏敏一族的我，就像餛飩製造機一樣

常常擤鼻子，擤到懷疑人生

平常除了盡量調整飲食與生活習慣，減少誘發因素外

好喝的粉紅泡泡飲來囉!!

想要養成素顏美肌，除了日常的肌膚保養很重要

當然也少不了內在保養的小法寶

123 Beauty & Wellness - GIMME C   維他命C沖泡飲

平常瑞秋兒幾乎都是外食居多

很容易會有蔬果攝取不足及嗯嗯不順的問題

我會透過補充益生菌來維持消化道機能、調整體質

但是要怎麼選擇益生菌?

炙熱夏天，天氣高溫悶熱又潮濕

不僅臉部肌膚難受問題多

就連私密肌也很容易拉警報呀

以前瑞秋兒也是不太注重這方面的保養

平常瑞秋兒就有飲用滴雞精、滴魚精來滋補強身的習慣

除了營養成分豐富且食用方便性高之外

也讓我能更輕鬆照護全家大小健康、快速補充元氣

最近我又發現了一款口感鮮甜又無腥味的

大家都知道魚油含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸(EPA與DHA)

有助於促進新陳代謝與思緒靈活，也是大人小孩都需要的營養素

瑞秋兒從孕期開始也補充過不少魚油品牌

知道要優先選擇高濃度、高吸收的 rTG 型式魚油

吃蔬菜有益健康

更是均衡飲食的六大類食物之一

但偏偏瑞秋兒是個無肉不歡的肉食主義者

也不知道，不愛吃菜是不是會遺傳?!

【中秋送禮推薦】芳茲生技｜日月養生雞魚饗宴禮盒｜常溫滴雞精滴魚精｜ 送禮首選

每逢過年過節，親友間免不了送禮表心意

但該送什麼常常讓人覺得很燒腦

現在因為疫情的關係

女人呀!!

不僅外在的面子要顧，內在的私密保養更不能忘!!

瑞秋兒跟大多數的女性一樣，擦的抹的都很注重

但卻常常忽略了自己的妹妹-私密的照顧！

小時候瑞秋兒就常聽到身邊的婆婆媽媽訴說著珍珠粉的好

所以自然而然，也就將珍珠粉和養顏美容劃上等號

據說就連 楊貴妃、武則天、慈禧太后愛都是其愛用者

可以說是從古流傳至今的美容聖品呀

【晶亮對策】大研生醫視易適葉黃素 - 美國專利FloraGLO®游離型葉黃素小分子好吸收

因為工作的關係

瑞秋兒需要長時間使用電腦

下班回家後

如果逮到偷閒的時間

也會滑滑手機當個低頭族   

啾啾啾，衛生紙是我的好朋友!!  

每次一到秋冬季節

瑞秋兒可以說是

三天兩頭就在『包餛飩』

一開始會接觸魚油

其實是因為之前孕期階段的營養補充需求

再加上瑞秋兒自己本身是個愛挑食的小孩

可以說所有的魚類，我幾乎都是不吃的

相信很多跟人瑞秋兒一樣

想要開始好好保養身體

但面對琳瑯滿目的品牌，卻不知道該如何選擇

我也常在想